2020-04-10 【 1ヶ月マイナス10キロ生活】2020.04.07 朝ごはん 肉そば 昼ごはん 鶏ハムともやし 夜ごはん 写真撮り忘れ体重 ジョギング 目標:83.35キロ あと、マイナス6.25キロ あと、24日